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保健專欄

2025-03-21
Lycored Lycopene™ 以色列高吸收率茄紅素
Lycored Lycopene™ 茄紅素為Lycored所出產,位於以色列,成立於1995年,茄紅素生產及販售規模是世界屈指可數的。以專注於開發和供應自然營養成分和產品,反覆實驗及研究,不斷改良並透過創新的科學方法,萃取出高品質的茄紅素,在以色列特別栽種出高度富含茄紅素的番茄。
2025-03-14
VivoMega™ 挪威百年魚油大廠
VivoMega™為來自北歐挪威百年老字號GC Rieber的頂規魚油品牌。選用純淨海域小型魚種,專利製程生產出高濃度與高品質的rTG魚油,擁有業界最高魚油新鮮度標準,榮獲IFOS™五星認證與4項國際永續認證肯定,是高品質魚油推薦首選!​
2024-09-30
什麼是維生素B12?五大功效、攝取量與食物清單
很多人會說吃素的人容易貧血缺血就是缺乏維生素B12,造成貧血的原因有很多,缺乏維生素B12只是其中一種可能,不過為什麼B12會被視為補血救星?帶您一次了解B12功效與好處,以及還有哪些高風險族群需要它?而人體內B12如果不足,會有哪些症狀可以幫助判斷並就醫?日常飲食中可以透過天然食物補充嗎?本期九五之丹保健專欄帶您了解維生素B12!
2024-07-10
酵素怎麼吃才好?副作用與四項食用注意事項一次看
酵素對於幫助維持消化道機能情形有幫助,並且能讓人體充分吸收到攝取食物的營養,不過酵素在人體內是越多越好嗎?如果透過外部補充酵素,到底應該怎麼吃?酵素副作用有哪些?本期九五之丹為您解答酵素的常見問題和酵素副作用有哪些,和您一起守護腸胃健康!
2024-01-24
男性必看,2024年男性保健六大產品比較與推薦
黑瑪卡、精胺酸、南非醉茄、B群鋅、薑黃與南瓜籽等6種成份是常見的男性保健產品,這6種究竟有何不同?什麼族群適合哪種?該如何挑選呢?就讓九五之丹來告訴您。
2023-12-25
海藻鈣這個時間點吃最好!挑選原則、攝取量一篇看清楚!
海藻鈣何時吃是最佳時機?推薦這一篇健康補鈣的詳細資訊,認識海藻鈣的食用時機、商品挑選原則、每日適當的攝取量。九五之丹關心您全家的鈣健康!
2023-10-09
男人吃南瓜的五大好處!原來南瓜有這麼多營養素
南瓜包含豐富維生素與礦物質等好處,男人吃南瓜的好處有哪些呢?統整出了男人吃南瓜的五大好處!原來南瓜有這麼多營養素!一篇了解南瓜與南瓜籽各自好處,最詳細的南瓜籽資訊就在九五之丹!
2023-10-02
茄紅素食物有哪些?攝取量、吃法、推薦食物排名
茄紅素食物是哪些?如何提升日常茄紅素攝取量?最有效的攝取量和最佳吃法,哪些推薦食物排名!原來茄紅素食物可以這樣料理?最詳細的茄紅素資訊就在九五之丹!
2023-09-25
茄紅素怎麼吃?茄紅素原來有這三大功效!
茄紅素是什麼?茄紅素不是只有番茄裡面才有,茄紅素具有哪些功效,你知道嗎?如何搭配攝取、高效吸收並加大利用率,這些重要的茄紅素資訊就在九五之丹!
2023-09-18
南瓜籽熱量是多少?四種維持營養的南瓜籽料理介紹
南瓜既可保持健康兼具體態維持,更是廣受許多上班族女性喜愛。作為堅果類食品,更是適合作為上班族午茶零嘴點心。四種維持營養的南瓜籽料理介紹,一篇了解南瓜籽營養成分與熱量。
2023-09-09
南瓜籽功效有哪些?7種好處一次看!
曾被BBC評選為世界百大健康食物第6名的南瓜籽,含有豐富的鋅、鎂等脂溶性維生素和微量元素,有助於日常保養,更被奉為男性保健聖品,南瓜籽究竟有什麼迷人之處,本文為您揭開面紗。
2023-09-02
南瓜籽一天吃多少最好?每日攝取量完整說明
南瓜籽什麼時後吃才好?這些時機與常見正確吃法一篇告訴你:最完整的南瓜籽資訊就在九五之丹!