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2023-11-27
魚油功效好處多！適合吃魚油的族群與補充5大禁忌
魚油功效好處多！哪些族群適合吃魚油、補充魚油的5大禁忌，你應該知道的魚油資訊、和純淨魚油的生長故事，一篇文章完整告訴你，優質魚油就在九五之丹！
2023-11-20
魚油什麼時候吃？最佳食用時機、搭配複方、族群
魚油什麼時候吃？每天吃魚油時間應該要白天或晚上時段，如果空腹服用會不會有任何副作用？本篇列舉最佳食用時機、搭配複方、適合族群，最詳細的魚油資訊就在九五之丹！
2023-11-13
魚油型態介紹：EE、rTG、TG了解各差異與如何挑選
市售魚油保健食品常見萃取的型態有這3大類別，EE、rTG、TG。為何大家都選用rTG? 該如何挑選魚油？了解魚油的型態與差異，提供如何挑選魚油的資訊，最詳細的魚油資訊就在九五之丹！
2023-11-06
什麼是精胺酸？左旋精胺酸的3種功效與副作用說明
什麼是精胺酸？左旋精胺酸的3種功效與副作用說明， 功效、攝取量、挑選⽅式，一篇了解精胺酸功效的背景故事，最詳細的精胺酸資訊就在九五之丹！
2023-10-30
睡前可以吃精胺酸嗎？推薦吃法與食用時機完整介紹
依據保健食品種類不同，服用的適合時間也會不一樣唷！精胺酸什麼時候吃最好？一篇了解五種推薦吃法與最佳食用時機，最詳細的精胺酸資訊就在九五之丹！
2023-10-23
2024最新整理、9大左旋精胺酸推薦排行榜
精胺酸是人體健康組成的重要成分之一，可以幫助合成體內蛋白質，對人體生長和修復相當重要。如何挑選優質的精胺酸或左旋精胺酸，透過我們介紹的挑選重點、評比市售各品牌，一篇文章清楚分析！
2023-10-16
備孕營養補給！女性補充精胺酸的4種好處
精胺酸是幫助蛋白質合成、還有身體修復的重要營養素，但是哪些食物含有精胺酸呢？希望順利懷孕、或是想要開始備孕的女性怎麼補充精胺酸？在這篇文章中詳細告訴你。
2023-10-09
男人吃南瓜的五大好處！原來南瓜有這麼多營養素
南瓜包含豐富維生素與礦物質等好處，男人吃南瓜的好處有哪些呢？統整出了男人吃南瓜的五大好處！原來南瓜有這麼多營養素！一篇了解南瓜與南瓜籽各自好處，最詳細的南瓜籽資訊就在九五之丹！
2023-10-02
茄紅素食物有哪些？攝取量、吃法、推薦食物排名
茄紅素食物是哪些？如何提升日常茄紅素攝取量？最有效的攝取量和最佳吃法，哪些推薦食物排名！原來茄紅素食物可以這樣料理？最詳細的茄紅素資訊就在九五之丹！
2023-09-25
茄紅素怎麼吃？茄紅素原來有這三大功效！
茄紅素是什麼？茄紅素不是只有番茄裡面才有，茄紅素具有哪些功效，你知道嗎？如何搭配攝取、高效吸收並加大利用率，這些重要的茄紅素資訊就在九五之丹！
2023-09-18
南瓜籽熱量是多少？四種維持營養的南瓜籽料理介紹
南瓜既可保持健康兼具體態維持，更是廣受許多上班族女性喜愛。作為堅果類食品，更是適合作為上班族午茶零嘴點心。四種維持營養的南瓜籽料理介紹，一篇了解南瓜籽營養成分與熱量。
2023-09-09
南瓜籽功效有哪些？7種好處一次看！
曾被BBC評選為世界百大健康食物第6名的南瓜籽，含有豐富的鋅、鎂等脂溶性維生素和微量元素，有助於日常保養，更被奉為男性保健聖品，南瓜籽究竟有什麼迷人之處，本文為您揭開面紗。