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保健專欄

2026-02-06
蝦紅素食物有哪些?天然來源排行、攝取量與補充方式一次看!
蝦紅素可支持晶亮與身體保護力,哪些食物最富含蝦紅素?本文整理藻類、魚類與甲殼類的主要來源、攝取建議及禁忌族群,並教你如何透過飲食或保健品有效補充蝦紅素。
2026-02-05
葉黃素功效、副作用全解析:4大好處、攝取建議與選購指南
想了解葉黃素功效?本文整理葉黃素來源、國際科學實證功效、建議攝取量、副作用,並解析天然食物與保健品的補充差異,以及保健品選購要點,帶你掌握怎麼補充最安全有效。
2026-02-05
【2026最新】葉黃素推薦:12款成分來源&劑量完整評比
本文精選12款熱門葉黃素產品,整理品牌官網資訊與Ptt、Dcard 實測心得,帶你快速比較成分來源與劑量差異,掌握挑選葉黃素核心重點,快速找到最適合你的晶亮保健品。
2026-02-05
葉黃素吃法全揭密:葉黃素什麼時候吃?不能跟什麼一起吃?
葉黃素什麼時候吃最好?不能跟什麼一起吃?本文完整解析葉黃素最佳補充時機與食用禁忌,並協助破解葉黃素吃法的常見問題與迷思,幫助你全方位守護晶亮健康!
2026-01-02
2026精選!13大品牌,最完整魚油品牌推薦排行榜!
2024精選13大品牌的魚油推薦排行榜!濃度高一定好?購買前如何判斷品質?魚油可以「老少通吃」,是否有需要注意的細節?九五之丹幫您找到適合自己的魚油!
2026-01-02
【2026精選】益生菌推薦的13家品牌評比
各年齡層都需要適時補充益生菌,讓人體腸道增加好菌、改變細菌叢生態,維持腸道健康,並認識市面上各大益生菌品牌,以及適合的對象與服用時機。選擇益生菌產品就挑九五之丹。
2025-12-24
蝦紅素是什麼?和葉黃素大不同!揭密功效、攝取量與食用禁忌
蝦紅素是什麼?本文帶你了解蝦紅素的定義、來源、功效、正確食用方式及選購關鍵。同時釐清蝦紅素與葉黃素的差異、素食者能否補充等常見疑惑,幫助你掌握如何安心補充最有效。
2025-09-19
男人補鋅好處有哪些?攝取量、副作用、高鋅食物推薦
鋅對於維持生殖機能與生長發育至關重要,但卻無法依靠人體自行合成,必須仰賴飲食與補充品攝取。究竟男人為什麼需要補鋅?補鋅有哪些好處?以下為你一一解析。
2025-09-18
Lalmin® 加拿大天然酵母B群
Lallemand 成立於1915年,為加拿大頂尖酵母生產廠 LALMIN®的原料來源,擁有超過百年的歷史,並專於研究、開發、生產和銷售酵母等相關產品,不僅有最尖端的製程、最先進的設備還有嚴謹的品質把關,讓消費者吃得安心。​
2025-09-18
LIPOFER™ 歐洲頂級微膠囊鐵
LIPOFER™ 是 Lipofoods 開發的品牌之一,最初隸屬於 Lipotec 集團,該集團成立於 1987 年,現已併入 Lubrizol 公司。LIPOFER™ 專注於食品、飲料和膳食補充劑的應用,提供功能性食品與營養產品,並為食品與膳食補充劑產業提供營養與技術解決方案。​
2025-09-17
KUROMANIN® 日本天然花青素
花青素(anthocyanin)是一種水溶性的植物色素,是自然界中許多蔬果花卉常見的元素,在不同的酸鹼性條件下可變換多種顏色。
2025-09-16
FloraGLO® 美國游離型葉黃素
FloraGLO®是由美國Kemin公司生產的游離型葉黃素。Kemin公司成立於1961年,至今已有數十年的歷史。Kemin公司不僅專注於植物科學研究,還致力於為來自全球120多個國家的客戶提供最優質和最安全的產品。