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蝦紅素食物有哪些？天然來源排行、攝取量與補充方式一次看！

蝦紅素可支持晶亮與身體保護力，哪些食物最富含蝦紅素？本文整理藻類、魚類與甲殼類的主要來源、攝取建議及禁忌族群，並教你如何透過飲食或保健品有效補充蝦紅素。

葉黃素功效、副作用全解析：4大好處、攝取建議與選購指南

想了解葉黃素功效？本文整理葉黃素來源、國際科學實證功效、建議攝取量、副作用，並解析天然食物與保健品的補充差異，以及保健品選購要點，帶你掌握怎麼補充最安全有效。

【2026最新】葉黃素推薦：12款成分來源&劑量完整評比

本文精選12款熱門葉黃素產品，整理品牌官網資訊與Ptt、Dcard 實測心得，帶你快速比較成分來源與劑量差異，掌握挑選葉黃素核心重點，快速找到最適合你的晶亮保健品。

葉黃素吃法全揭密：葉黃素什麼時候吃？不能跟什麼一起吃？

葉黃素什麼時候吃最好？不能跟什麼一起吃？本文完整解析葉黃素最佳補充時機與食用禁忌，並協助破解葉黃素吃法的常見問題與迷思，幫助你全方位守護晶亮健康！

2026精選！13大品牌，最完整魚油品牌推薦排行榜！

2024精選13大品牌的魚油推薦排行榜！濃度高一定好？購買前如何判斷品質？魚油可以「老少通吃」，是否有需要注意的細節？九五之丹幫您找到適合自己的魚油！

【2026精選】益生菌推薦的13家品牌評比

各年齡層都需要適時補充益生菌，讓人體腸道增加好菌、改變細菌叢生態，維持腸道健康，並認識市面上各大益生菌品牌，以及適合的對象與服用時機。選擇益生菌產品就挑九五之丹。

蝦紅素是什麼？和葉黃素大不同！揭密功效、攝取量與食用禁忌

蝦紅素是什麼？本文帶你了解蝦紅素的定義、來源、功效、正確食用方式及選購關鍵。同時釐清蝦紅素與葉黃素的差異、素食者能否補充等常見疑惑，幫助你掌握如何安心補充最有效。

男人補鋅好處有哪些？攝取量、副作用、高鋅食物推薦

鋅對於維持生殖機能與生長發育至關重要，但卻無法依靠人體自行合成，必須仰賴飲食與補充品攝取。究竟男人為什麼需要補鋅？補鋅有哪些好處？以下為你一一解析。

Lalmin® 加拿大天然酵母B群

Lallemand 成立於1915年，為加拿大頂尖酵母生產廠 LALMIN®的原料來源，擁有超過百年的歷史，並專於研究、開發、生產和銷售酵母等相關產品，不僅有最尖端的製程、最先進的設備還有嚴謹的品質把關，讓消費者吃得安心。

LIPOFER™ 歐洲頂級微膠囊鐵

LIPOFER™ 是 Lipofoods 開發的品牌之一，最初隸屬於 Lipotec 集團，該集團成立於 1987 年，現已併入 Lubrizol 公司。LIPOFER™ 專注於食品、飲料和膳食補充劑的應用，提供功能性食品與營養產品，並為食品與膳食補充劑產業提供營養與技術解決方案。

KUROMANIN® 日本天然花青素

花青素（anthocyanin）是一種水溶性的植物色素，是自然界中許多蔬果花卉常見的元素，在不同的酸鹼性條件下可變換多種顏色。

FloraGLO® 美國游離型葉黃素

FloraGLO®是由美國Kemin公司生產的游離型葉黃素。Kemin公司成立於1961年，至今已有數十年的歷史。Kemin公司不僅專注於植物科學研究，還致力於為來自全球120多個國家的客戶提供最優質和最安全的產品。

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